Kulttuuria

Rappion treenitrikoot

Juuri kun sain jalkaani uudet ihanat diskopallotrikoot, Nyt-liitteessä kirjoitettiin juoksutrikoiden olevan uusi statussymboli. Joka paikassa pidettävät trikoot symboloivat nykypäivänä kiireellisyyttä, mutta toisaalta myös kykyä pitää itsensä kontrollissa. Ruumiinkultturi nostaa päätään. Jokaisen tulisi pystyä pitämään itsensä kunnossa ja näyttämään hyvältä trikoissa tilanteessa kuin tilanteessa. Muussa tapauksessa henkilö viestii negatiivisia asioita: passiivisuutta, köyhyyttä, välinpitämättömyyttä, sairautta tai jopa …

Continue Reading
Hyvinvointi

Takana ensimmäinen CrossFit-vuosi

CrossFitin aloittaminen on ehdottomasti yksi isoimmista jutuista, jonka olen koskaan päättänyt tehdä. On siis pakko käydä läpi summausta kuluneesta vuodesta, joka on ollut hyvin erilainen kuin elämäni vuodet ennen sitä. Aloittamisen aikoihin olin tehnyt satunnaista salia, kevyttä hölkkää ja käynyt jonkin verran myös ryhmäliikuntatunneilla. Olin tallaaja, jonka treenaamisella ei ollut tarkoitusta tai se oli hyvin epämääräinen: olla vaan lihomatta. …

Continue Reading
Yleinen

Kuinka aloitin crossfitin – ja miksi jatkoin

Olen amatööriliikkuja. Aloitin crossfitin syksyllä 2015 ja siitä tuli yllättävän nopeasti hyvin tärkeää. Aiemmin olen harrastanut vain “satunnaista salia” ja jonkinlaista hölkkää, mutta jostain syystä juuri crossfitin aloittaminen sai minut harrastamaan kuntoilun sijasta urheilua. Se on avartanut käsitystäni monella tavalla. Miten se kaikki alkoi? Crossfittiä sanotaan joskus ristiinkuntoiluksi. Minusta se on tosi osuva nimitys. Lajissa …

Continue Reading