CrossFit

Suomen suurin. Uusi CrossFit Herttoniemi!

CrossFit Herttoniemen ensimmäinen halli

Kun astuin ovesta sisään, ensimmäinen ajatus: se on iso! Katto on älyttömän korkealla, sisällä näkee vaikka kuinka pitkälle. Valoisa, avara ja kaikin puolin välittömästi innostava! 2500 neliömetriä varattu pelkkään harjoitteluun ja hauskanpitoon. Unelma. CrossFit Herttoniemen varsinainen muutto tapahtui päivässä. Soutulaitteet, rigi, tangot, painonnostolava.. Kuusi kuormaa, kaikki siirrettynä talkootyöllä muutamassa tunnissa. Aivan käsittämätöntä. Muuttopäivänä minulla oli …

Continue Reading
CrossFit

Muuttohommia. Hyvästit vanhalle salille

Salin seinä

CrossFit Herttoniemi muuttaa tänä viikonloppuna uusiin ja, sanalla sanottuna, valtaviin tiloihin. Herttoniemestä tulee Suomen suurin CrossFit-sali. Tein eilen viimeisen treenin vanhalla salilla. Hyvästit tulivat hieman yllättäen, enkä ollut oikein osannut varautua. Päivä oli vasta alkanut, kello oli seitsemän aamulla. Yhtäkkiä tajusin, että tämä on jollakin tavalla viimeinen kerta. En oikein tiedä, mistä yhtäkkinen sentimentaalisuus pamahti …

Continue Reading
Yleinen

Kristallimetsän läpi ja nyt mä oon tässä

Tiedättekö Pitkä kuuma kesä -leffan? Aivan huippu. Siinä Jimi katoaa ja kun Jimi taas löytyy, kaverit kysyvät, missä Jimi oikein on ollut. Seuraa Jimin pitkä mutta nopea selostus. Monivaiheinen kertomus päättyy: “…sit mä tulin kristallimetsän läpi ja nyt mä oon tässä.” Blogin kanssa tuli pääsiäisen jälkeen tahaton, mutta oikeastaan aika tarpeellinen tauko. Kaikkien projektien ollessa päällä pieni …

Continue Reading
Kisat

Elämäni CrossFit Open moka!

Minusta tuli tänään hetkeksi maailmanlaajuinen crossfit-julkkis. Tässä vinkkini jakoon, jos haluat tehdä saman: 1. Osallistu kaikille avoimiin CrossFit Openeihin ja suorita ensimmäinen laji 17.1. For time: 10 dumbbell snatches 15 burpee box jump-overs 20 dumbbell snatches 15 burpee box jump-overs 30 dumbbell snatches 15 burpee box jump-overs 40 dumbbell snatches 15 burpee box jump-overs 50 …

Continue Reading
Hyvinvointi Kisat

Kolme syytä uskaltaa

Osallistuin viime viikonloppuna taas kisoihin, kun olin mukana Hietsu Beach Battlessa. Seuraavat omat kisat Mikkelin jälkeen tulivat todella nopeasti. Tuntui melkein, ettei kaikkea ollut ehtinyt pureskella, kun sitten olikin jo aika taas selviytyä. Hietsu Beach Battle meni yllättäen todella hyvin. Ensimmäisessä lajissa voitin puoliksi toisen kilpasiskon kanssa oman lähtöryhmäni ja sijoituin kokonaisuudessaan toiseksi. Päivän päätteeksi sijoitukseni oli 13/30. Tähän olen hyvin tyytyväinen. …

Continue Reading
Yleinen

Kuinka aloitin crossfitin – ja miksi jatkoin

Olen amatööriliikkuja. Aloitin crossfitin syksyllä 2015 ja siitä tuli yllättävän nopeasti hyvin tärkeää. Aiemmin olen harrastanut vain “satunnaista salia” ja jonkinlaista hölkkää, mutta jostain syystä juuri crossfitin aloittaminen sai minut harrastamaan kuntoilun sijasta urheilua. Se on avartanut käsitystäni monella tavalla. Miten se kaikki alkoi? Crossfittiä sanotaan joskus ristiinkuntoiluksi. Minusta se on tosi osuva nimitys. Lajissa …

Continue Reading