CrossFit Kisat

Hertsikan vahvin

Olipas taas hauskaa kisata! Viime viikonloppuna järjestettiin CrossFit Herttoniemessä Hertsikan Vahvin -kilpailu. Hieman kokemusta jo kartuttaneille urheilujoille avoimet kisat alkoivat perjantaina ja päättyivät lauantaina. Fiilis oli erittäin hyvä. Itselle kisat olivat kokemuksena kotoisat, kun oltiin omalla tutulla salilla. Omat tunnelmat ennen kisoja olivat silti hiukan ristiriitaiset. Openien jälkeen on ollut sekä täällä blogissa että treenien …

Continue Reading
CrossFit Kisat

Raportti: Open 2018

Crossfit Open 18.1

Openit ovat omalla kohdalla tältä vuodelta purkissa. Kävimme tänään salin Open-taistelijoiden kesken syömässä perinteisen kolmen tunnin brunssin. Paras tapa juhlistaa yhteistä Open-koitosta! Tämän vuoden viiden viikon urakka meni osaltani paremmin kuin koskaan aiemmin. Sain kirjoihin uusia ennätyksiä, mutta toki edelleen Open lajeissa piili liikkeitä, jotka ovat vielä omien taitojen ulottumattomissa. Openien valossa asiat vaikuttavat siis …

Continue Reading
Kisat

Kisaraportti: Talvikarkelot-parikisa

Talvikarkelot joukkue Tupla K

Kiitos kysymästä, hyvin menee. Voitettiin hiukan yllättäen Jennin kanssa parikisa! Puolitoista viikkoa kisattiin Talvikarkeloissa, jossa oli kolme lajia. Lajit suoritettiin parin kanssa omalla salilla, ne tuomaroitiin ja kuvattiin. Viime sunnuntaina kisa ratkesi ja hiukan yllättäen sijoituttiin Jennin kanssa kokonaispisteissä ensimmäisiksi. Huhhuh! Parikisa oli kyllä niin hieno kokemus, että se kelpaa kirjata muistiin. Olen niin iloinen, …

Continue Reading
CrossFit Kisat

Kun ensimmäisen kerran suoritin CrossFit Open -lajia

Joka puolella hehkutetaan CrossFit Openien alkamista. Monille se on tuttu ja jopa hauska aika vuodesta. Osalle taas se ei sano mitään. Kerronkin sinulle nyt lyhykäisyydessään homman jujun sekä hiukan omista kokemuksistani, erityisesti ihka ensimmäisestä Open-päivästäni. CrossFit Open on kaikille avoin karsinta, johon ilmoittaudutaan verkossa ja jonka lajit suoritetaan omalla kotisalilla. Ideana on löytää kovakuntoisimmat osallistumaan …

Continue Reading
CrossFit Kisat

Kisaraportti: KuntoKarkelot 2017

Jee, kisat ohi! Niistä jäi todella hyvä fiilis. Tunnelma oli kohdillaan ja omat suoritukset olivat tasaisen varmoja. Oma tavoitteeni oli huomata kehitystä ja osata nauttia tunnelmasta. Molemmat toteutuivat! KuntoKarkelot järjestettiin siis Mikkelissä viime viikonloppuna perjantaina ja lauantaina. Oma sijoitukseni oli 22, mihin olen todella tyytyväinen. Naisten avoimessa sarjassa oli huimat 73 osanottajaa. Tapahtuma oli kasvanut …

Continue Reading
Kisat

Huomenna mennään! Tunnelmia kisojen alla

Täällä sitä ollaan lomalla! Loma alkoi viime viikolla ja kului treenien, tuntien ja talkoohommien parissa. Maanantaina matkattiin Savoon mummolaan. Huomenna perjantaina alkaa yksi loman jännittävin vaihe, kun olen kisaamassa KuntoKarkeloissa Mikkelissä. Viime vuonna KuntoKarkelot olivat ensimmäiset kisat, joihin ikinä osallistuin. Kisoista jäi mieleen erittäin hyvä tunnelma, joten on aivan huippua mennä tänä vuonna uudestaan Karkialammelle. …

Continue Reading
CrossFit Kisat

Viimeinen laji tehty! Hei hei, Openit.

Viimeinen Open-laji tuli tehtyä tänä viikonloppuna. Toisin sanoen CrossFit Open 2017 on nyt minun osalta ohi. Mitä jäi käteen? Meikäläiselle nämä olivat toiset CrossFit Openit. Nyt on todella kätevää verrata omaa kehitystä viime vuoteen. Ja kun asiaa miettii, itse asiassa aika paljonkin on ehtinyt oppia vuoden sisällä. Viime vuonna en osannut esimerkiksi näitä: Chest to bar Tempaus 40+ …

Continue Reading
CrossFit Kisat

Sähellysten Open 2017

Miten on CrossFit Open mennyt noin niin kuin omasta mielestä? Minulle tämä on ollut oikea Sähellysten Open 2017. Elinan lajit: 17.1 Näyttävä tulostensyöttömoka 17.2 Vatsatauti: ei tulosta 17.3 Tempaustöpeksintä Tehdään siis tässä vaiheessa pientä Open-kertausta. 17.1 meni lajina hyvin, mutta melko näyttävä moka tuli tehtyä tulosten syötössä. Oli hienoa käydä taas viime viikonloppuna Kuopiossa treenaamassa, …

Continue Reading
Kisat

Elämäni CrossFit Open moka!

Minusta tuli tänään hetkeksi maailmanlaajuinen crossfit-julkkis. Tässä vinkkini jakoon, jos haluat tehdä saman: 1. Osallistu kaikille avoimiin CrossFit Openeihin ja suorita ensimmäinen laji 17.1. For time: 10 dumbbell snatches 15 burpee box jump-overs 20 dumbbell snatches 15 burpee box jump-overs 30 dumbbell snatches 15 burpee box jump-overs 40 dumbbell snatches 15 burpee box jump-overs 50 …

Continue Reading
Kisat

Winter War 2017 katsomotunnelmia

Viime lauantaina olin katsomassa Winter War -kisoja. Lähdin Tampereelle hiukan kipeänä; ääni oli jo valmiiksi poissa ja sain välillä hulluja yskäkohtauksia, kun kurkku vaan yhtäkkiä kuivahti. Kisat menivät siis melko pitkälti paikallaan katsomossa nököttäessä. Tiedän, että tosi monta tuttua jäi moikkaamatta. Täytyy morjestaa kunnolla, kun ääni on tallella ja virtaa on enemmän! Tajusin, että olen oikeastaan käynyt katsomassa …

Continue Reading