Kulttuuria

Rappion treenitrikoot

Juuri kun sain jalkaani uudet ihanat diskopallotrikoot, Nyt-liitteessä kirjoitettiin juoksutrikoiden olevan uusi statussymboli. Joka paikassa pidettävät trikoot symboloivat nykypäivänä kiireellisyyttä, mutta toisaalta myös kykyä pitää itsensä kontrollissa. Ruumiinkultturi nostaa päätään. Jokaisen tulisi pystyä pitämään itsensä kunnossa ja näyttämään hyvältä trikoissa tilanteessa kuin tilanteessa. Muussa tapauksessa henkilö viestii negatiivisia asioita: passiivisuutta, köyhyyttä, välinpitämättömyyttä, sairautta tai jopa …

Continue Reading
Hyvinvointi

Takana ensimmäinen CrossFit-vuosi

CrossFitin aloittaminen on ehdottomasti yksi isoimmista jutuista, jonka olen koskaan päättänyt tehdä. On siis pakko käydä läpi summausta kuluneesta vuodesta, joka on ollut hyvin erilainen kuin elämäni vuodet ennen sitä. Aloittamisen aikoihin olin tehnyt satunnaista salia, kevyttä hölkkää ja käynyt jonkin verran myös ryhmäliikuntatunneilla. Olin tallaaja, jonka treenaamisella ei ollut tarkoitusta tai se oli hyvin epämääräinen: olla vaan lihomatta. …

Continue Reading
Kisat Treenit

Tough Viking Helsinki 2016 – brutaalit esteet

“30 sekuntia… “Ympärillä on tiiviisti ihmisiä, etkä näe mitään. “20 sekuntia… ” Kun aika loppuu, on lähdettävä juoksemaan. Joukko amerikkalaisia jalkapalloilijoita on valmiina tyrmäämään sinut. “10 sekuntia!” Ihmiset hyppivät ja huutavat, omat kämmenet hikoavat ja sydän alkaa hakata. “5…” Pakko juosta kohti ja väistää, jos se on mahdollista. “…3, 2, 1.” Tough Viking Helsinki alkoi oikealla adrenaliinivyöryllä. Lähtöryhmä rynnisti …

Continue Reading
Yleinen

Pieniä blogiparannuksia

Nyt on asiaa blogista. Päätin, että kuvan Urho-koira saa olla tästä lähtien kaikkien blogia koskevien uutisten maskotti. Blogi ja kotisivut ovat siis olleet pystyssä nyt kolme kuukautta! Jihuu! En olisi kyllä arvannut, että blogin pitäminen on välillä todella raastavaa ja välillä taas hurjan hauskaa. Sen kirjoittaminen on kuitenkin tuntunut juuri oikealta. Kiitos sinullekin, joka luet …

Continue Reading
Hyvinvointi Treenit

+ 1 treenivamma – Terveisiä jälkiviisaalta

Onko huonoa tuuria, että ensin käsi tulehtuu ja seuraavaksi vatsalihas revähtää? Vai onko se ehkä vinkki jostain? Olen kuullut todella paljon ohjeita, jotka alkavat sanoilla “Olen itse varoittava esimerkki…” Mitä ihmettä. Tekevälle totta kai sattuu, eikä sille mahda mitään. Mutta miksi minustakin tuli esimerkki ja jälkiviisas muiden jälkiviisaiden joukkoon, kun olisin voinut todennäköisesti tehdä toisin? …

Continue Reading